Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2024
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75,9 kg
Perdidos até agora: 31,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1800 kcal
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Líp: 61,44g | Prot: 140,80g | Carbs : 183,58g.
Pequeno Almoço: Магнит Кефир 1%, Гречка. Almoço: Замороженная Вишня, Мир Вкуса Сыр Фрибуршен 50%. Jantar: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Чечевица Вареная, Магнит Персик. Snacks/Outros: Замороженная Вишня, Магнит Кефир 1%, Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de deemagger
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