Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2024
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1200 kcal
|
Líp: 38,50g | Prot: 77,90g | Carbs : 132,19g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Творог 2%, Ясно Солнышко Каша Овсяная Груша и Изюм, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Barista Кокосовое Молоко. Almoço: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Огурец (с Кожурой), Uppetit Котлеты Рубленные Куриные с Пюре, Ого Хлебцы Столовые без Дрожжей и Сахара. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena_kor06
|