Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Líp: 57,35g | Prot: 63,71g | Carbs : 183,10g.
Pequeno Almoço: Milanesa Empanizada, Jumbo Pan Ciabatta Integral, McKay Triton Naranja, Oreo Galletas Oreo, Café Gold Vainilla Latte Light , La Preferida Pechuga de Pavo Cocida, Jumbo Queso Gauda Laminado, Kingsbury Pan de Molde. Jantar: Heinz Tomato Ketchup, Ideal Pan para Hot Dogs (44g), Sopraval Vienesas de Pavo. mais...
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2185 kcal
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Exercício:
Entrenar - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de cexy3
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