Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2024
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1139 kcal
|
Líp: 78,50g | Prot: 80,30g | Carbs : 29,74g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Творог Пластовой 4-20%, ВкусВилл Сметана 20%, Zero Джем Манго, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. Almoço: Aroy-D Паста Том Ям, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Помидоры Черри, Global Village Шампиньоны Королевские, Чеснок, Подсолнечное Масло, Окей Креветки Аргентинские. Jantar: Сэн Сой Нори, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, SPAR Форель Соленая, Авокадо Авокадо Хасс. Snacks/Outros: Добрый Кока Кола без Сахара. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aprilru
|