Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2024
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54,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Líp: 69,42g | Prot: 45,38g | Carbs : 179,21g.
Pequeno Almoço: Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Coffee, Coles Camembert, Coles Hilo Milk. Almoço: Vitasoy Soy Milky Lite, Coffee, Tangerines (Mandarin Oranges), Bananas, Coles Hilo Milk, Mixed Nuts. mais...
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1352 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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