Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2024
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Líp: 63,12g | Prot: 92,07g | Carbs : 128,84g.
Pequeno Almoço: Капучино, Песочное Печенье, Азбука Вкуса Сендвич с Тунцом. Almoço: Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Kraft Сыр Филадельфия, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Куриные Сосиски. Jantar: Летний День Молоко 3,2%, Philadelphia Сыр Филадельфия , Геркулес Овсяные Хлопья, Махеевъ Джем без Сахара , Яйцо Куриное, Syntrax Протеин Matrix , Сливочное Масло. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Толстая_Пуся
|