Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2024
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 31,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1039 kcal
|
Líp: 25,60g | Prot: 56,64g | Carbs : 145,05g.
Pequeno Almoço: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife NRG. Almoço: Telur, Kangkung, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Cedea Fish Dumpling Cheese, Sambal Goreng Kentang, Sawi Hijau, Opak. Jantar: Pepaya, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SumiPebri
|