Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2024
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74,3 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2169 kcal
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Líp: 61,58g | Prot: 144,20g | Carbs : 226,27g.
Pequeno Almoço: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Äpfel, Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). Jantar: Dummy (Kohlenhydrate), Recheis Hörnchen, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Outros: Puntigamer Märzen, Snack Day Paprika Chips. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Christoph__22
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