Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2024
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 37,2 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1158 kcal
|
Líp: 61,39g | Prot: 91,70g | Carbs : 58,88g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Греческий Йогурт, ВкусВилл Индейка Котто, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Fito Forma Chokolite Низкоуглеводный Десерт Ваниль Шоколад, Fito Forma Торт с Черной Смородиной, Zero Джем Груша-Ваниль, Самокат Молоко 1%, Кофе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Almoço: Fito Forma Chokolite Низкоуглеводный Десерт Ваниль Шоколад, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Самокат Молоко 1%, Fito Forma Песочный Торт Медовик, Кофе, Самокат Форель, Простоквашино Греческий Йогурт, ВкусВилл Салатный Микс «Тоскана», Огурец (с Кожурой), Самокат Индейка Гриль Creative Kitchen, с Отварной Стручковой Фасолью . mais...
|
A Perder 10,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Via Gaz
|