Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2015
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70,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Líp: 45,39g | Prot: 50,27g | Carbs : 239,54g.
Pequeno Almoço: Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz), Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz), Siyah Zeytin, Süzme Bal, Tahin Pekmez, Haşlanmış Yumurta, Bazlama, Tulum Peyniri, Torku Doğal Süt. Jantar: Etli Ekmek. Snacks/Outros: Ayran, Şeftali, Şeftali, Ayran, Şeftali. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de irfanbulut
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