Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2024
|
97,4 kg
Perdidos até agora: 30 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1643 kcal
|
Líp: 89,47g | Prot: 98,53g | Carbs : 120,99g.
Pequeno Almoço: Запеченная или Жареная Путассу, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Лук, Огурец (с Кожурой). Almoço: Минтай в Кляре, Картофельное Пюре, Хлеб Соль Суп Рисовый с Фрикадельками. Jantar: ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, Traveler's Coffee Молодой Картофель, Жареный с Травами. Snacks/Outros: Насыщенное Ванильное Мороженое. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyafox48rus94
|