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pre vakantie gewicht
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88,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Líp: 55,28g | Prot: 51,36g | Carbs : 83,20g.
Pequeno Almoço: Zoetjes, Koffie met Melk, Maaslander Romig Belegen, AH Meergranenbrood. Almoço: Unox Tomaat Groente Soep, Maaslander Romig Belegen. Jantar: Milbona Halfvolle Koffiemelk, AH Spinazie Vers, C1000 Rostirondjes, AH Runderbraadworst, Melkan Roomboter Ongezouten. mais...
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2342 kcal
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Exercício:
Passar a Ferro - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MiriamRA
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