Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2024
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1667 kcal
|
Líp: 68,35g | Prot: 77,70g | Carbs : 190,21g.
Pequeno Almoço: Красная Смородина, Авокадо Авокадо Хасс, Смешанные Орехи, Магнит Банан, Голубика, Малина, Геркулес Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием, ВкусВилл Форель Малосоленая Филе-Кусок, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Almoço: Абрикос, Черешня, Нектарин, Delibon Milk Snack, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Лосось Атлантический Сёмга Стейк, Увелка Рис Жасмин. Jantar: Ратибор Варенье Вишневое, Sporty Печенье Клубника, Капучино, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|