Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2015
75 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 10 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1727 kcal Líp: 47,12g | Prot: 66,76g | Carbs : 251,98g.   Pequeno Almoço: Strawberries, Chocolate Flavoured Hazelnut Spread, Jungle Oatso Easy Original, On The Go Cranberry Burst. Almoço: Parmalat Plain Low Fat Yoghurt, Pick n Pay Brown Pita Bread. Jantar: Pineapple, Chicken Stroganoff, Brown Rice. Snacks/Outros: Brown Rice Cakes, Padkos Padkos Berry Roll. mais...
A Ganhar 0,2 kg por Semana

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