Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2024
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78 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Líp: 54,18g | Prot: 78,91g | Carbs : 109,23g.
Pequeno Almoço: Conserves de Confiture, Monoprix Beurre Doux, Auchan Biscottes, Café Expresso. Almoço: Parmesan (Dur), Tramier Olives Noires Confites Dénoyautées, Bjorg Galettes de Maïs, Risotto aux Champignons, Super U Cotes de Porc Cuites. Jantar: Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Soignon Fromage de Chèvre , Pain aux Céréales, Ducros Persillade , Petit Navire Thon aux Huiles de Lin, Colza & Olive, Mozzarella, Tomates, Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de phéno
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