Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2024
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1061 kcal
|
Líp: 43,90g | Prot: 51,89g | Carbs : 116,20g.
Pequeno Almoço: Злагода Сырок "Шоколад", Своя Линия Филе Куриное Копчёное, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Румянец Батон Молочный, Злагода Сметана Топленая, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Jantar: Чумак Кетчуп, Мак Май Майонезный Соус 30%, Печеночные Котлеты, Barilla Fusilli. Snacks/Outros: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Румянец Батон Молочный, Своя Линия Филе Куриное Копчёное. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мааария
|