Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2024
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93,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1578 kcal
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Líp: 91,85g | Prot: 105,10g | Carbs : 88,49g.
Pequeno Almoço: Spectrum Chia Seeds, Egg, Egg White . Almoço: Watermelon , Nectarines , Earthbound Farm Organic Spring Mix, Cub Foods Walnut Halves & Pieces, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Chunk Chicken Breast. Jantar: Green String Beans, Olive Oil , Earthbound Farm Organic Spring Mix, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Calavo Avocado. Snacks/Outros: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Watermelon . mais...
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A Perder 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de llib
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