Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2024
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Líp: 69,95g | Prot: 105,71g | Carbs : 88,05g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Первый Хлебозавод Хлеб Пикантный, Жареное Яйцо, Fish House Кета Слабосоленая , Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Абрикос, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Простоквашино Сметана 10%, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Петелинка Куриные Сердечки. Jantar: Простоквашино Сметана 10%, Абрикос, Черешня, Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Петелинка Куриные Сердечки. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mam5x.ru
|