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Ganhando peso... mas pudera, comendo MUITO - especialmente coisas que não devo, como doces. Agora voltarei a registrar o que como, pelo menos até chegar em 70kg de novo. Espero chegar lá em 2 ou 3 meses.
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75,4 kg
Perdidos até agora: 29,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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428 kcal
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Líp: 5,90g | Prot: 29,00g | Carbs : 65,00g.
Pequeno Almoço: Kellogg's All-Bran. Almoço: Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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