Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2024
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
577 kcal
|
Líp: 19,96g | Prot: 61,93g | Carbs : 38,12g.
Pequeno Almoço: Café, Mamão Papaia. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas. Jantar: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Legumes Refogados. Snacks/Outros: Pêra Williams. mais...
|
A Perder 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de patriciaalvesrumo
|