Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2024
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69,8 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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577 kcal
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Líp: 19,96g | Prot: 61,93g | Carbs : 38,12g.
Pequeno Almoço: Café, Mamão Papaia. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas. Jantar: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Legumes Refogados. Snacks/Outros: Pêra Williams. mais...
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A Perder 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de patriciaalvesrumo
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