Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2024
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1563 kcal
|
Líp: 56,04g | Prot: 87,34g | Carbs : 191,96g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, Boombar Сгущёнка, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины на Молоке. Almoço: Yami Yami Калифорния с Камчатским Крабом. Jantar: Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морским Гребешком , Lapochka Лимонад Манго-Чили, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Snacks/Outros: Булочные Вольчека Орешки с Варёной Сгущёнкой, Булочные Вольчека Мороженное Мята Шоколад, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия Насеко
|