Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2024
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54,6 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2959 kcal
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Líp: 173,62g | Prot: 116,70g | Carbs : 246,27g.
Pequeno Almoço: Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Coffee, Chocolate Cake (with Chocolate Icing). Almoço: Mixed Nuts, Coles Hilo Milk, Bananas, Tangerines (Mandarin Oranges), Coffee, Vitasoy Soy Milky Lite. Jantar: Rump Steak. Snacks/Outros: Cheesecake. mais...
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1347 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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