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yippee ! i can now say im under 16 stones ......123 pounds ...thats 15 stones 13 pounds ....im so pleased as i feel i can keep going
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101,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2272 kcal
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Líp: 76,69g | Prot: 133,73g | Carbs : 266,67g.
Pequeno Almoço: melon, grapes, banana, 1% Fat Milk. Almoço: ham and tomato sandwich from garage. Jantar: Beef or Meat Gravy, Lamb. Snacks/Outros: 2 Weetabix, Teacake, banana pudding, bread, wafer thin smoked ham. mais...
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2517 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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 Comentários
26 ago 11 por membro: Helewis
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Super congratulations! That is awesome.
26 ago 11 por membro: HeyJude602
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Histórico de Peso de countess sherry
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