Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2024
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
969 kcal
|
Líp: 60,28g | Prot: 26,99g | Carbs : 82,17g.
Pequeno Almoço: Дружба Сырок, Hame Паштет из Индейки, Смак Хлеб Кайзер, Кофе с Молоком. Almoço: Растительное Масло Канолы, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Hochland Фетакса. Snacks/Outros: Ламбер Сыр Ламбер 50% Вбд, Русский Хлеб Круассан с Вареной Сгущенкой, Тюменский Пломбир Мороженое Пломбир Ванильный. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ljenia1983
|