Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2024
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1733 kcal
|
Líp: 71,75g | Prot: 82,77g | Carbs : 196,50g.
Pequeno Almoço: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Редис, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Boombar Muesli Chocolate & Hazelnut, Заповедные Продукты Карпаччо Куриное Сырокопченое, Зеленая Линия Масло Гхи, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием, Авокадо Авокадо Хасс, Абрикос, ВкусВилл Форель Малосоленая Филе-Кусок. Almoço: Крыжовник, Нектарин, Oreo Мороженое Ведерко, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Белая Дача Рукола, Брокколи, Квашеная Капуста, Увелка Рис Жасмин, Помидоры, Редис, ВкусВилл Лосось Атлантический Сёмга Стейк, Огурец (с Кожурой). Jantar: Курага, Абрикос, Delibon Пастила Клюквенная , Спагетти Болоньезе. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|