Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2024
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73,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Líp: 74,45g | Prot: 42,28g | Carbs : 194,83g.
Pequeno Almoço: Kölln Haferflocken (40g), Zimt, Walnüsse, Banane, Äpfel, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alnatura Hafermilch. Almoço: Mondarella Soft Rouge, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, The Vegan Cow Haferblock, Aldi Sandwichtoast Vollkorn . Jantar: REWE Gnocchi, Olivenöl, Alnatura Gemüsebrühe, Schlagsahne, Knoblauch, Aldi Blattspinat, Parmesan (Gerieben), Rote Zwiebeln. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Schaka679
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