Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2024
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1336 kcal
|
Líp: 59,70g | Prot: 22,74g | Carbs : 186,94g.
Pequeno Almoço: Абрикос, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Almoço: Пятерочка Банан, Fitstart Хлебцы с Кокосом, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Jantar: Черешня, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Авокадо Авокадо, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Outros: Сладовянка Коровка Сливочная, Рот Фронт Батончики. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Итэлма
|