Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2024
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2279 kcal
|
Líp: 93,65g | Prot: 103,39g | Carbs : 232,80g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Skuratov Фильтр-Кофе, Авокадо Авокадо, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Almoço: Лента Лепёшка Сдобная , Каспийка Томатный Суп с Крабом. Jantar: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Коровка из Кореновки Кубанская Лакомка Малиновая, Арбуз, Очаковский Квас. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nananooooo
|