Jornal de 📚 MrsLP, 12 jul 24

Nach dem Essen gestern verständlich und weniger als befürchtet....okay, das Wiegen hat heute auch viel später stattgefunden.
Aber passt.

66,4 kg Perdidos até agora: 23,6 kg .    Ainda faltam: 1,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

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1679 kcal

Líp: 51,90g | Prot: 52,82g | Carbs : 214,48g.   Pequeno Almoço: DM Dinkel Gepufft, Rinatura Bio Sonnenblumenkerne Geschält, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert. Jantar: Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, Like Meat Like Chicken Burger, Butcher's Fries Jumbo Pommes Frites, Butcher's Burger Burger Buns Brioche. Snacks/Outros: Leibniz Pick Up Dark, Krüger Latte Macchiato, Ja! Milch 3,5%. mais...

123 kcal

Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...