Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2024
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93,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2196 kcal
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Líp: 160,35g | Prot: 92,79g | Carbs : 23,91g.
Pequeno Almoço: Egg White, Egg, Spectrum Chia Seeds. Almoço: Cheddar Cheese , Egg, Deli Sliced Ham, Turkey Breast Meat , Wegmans Mozzarella Cheese Sticks. Jantar: Olive Oil , Earthbound Farm Organic Spring Mix, Italian Sausage. Snacks/Outros: Smirnoff Vodka, Wegmans Roasted Whole Cashews Unsalted. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de llib
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