Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2024
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67,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1870 kcal
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Líp: 31,57g | Prot: 170,70g | Carbs : 223,56g.
Pequeno Almoço: Badia 핑크 히말라얀 솔트, 아몬드, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 닭가슴살, 밥. Almoço: Badia 핑크 히말라얀 솔트, 아몬드, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 닭가슴살, 밥. Jantar: 아몬드, 갓김치, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 닭가슴살, 밥. Snacks/Outros: 청양고추, 아몬드, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 닭가슴살, 밥. mais...
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peso estável
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