Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2024
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55,8 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Líp: 61,54g | Prot: 65,44g | Carbs : 82,22g.
Pequeno Almoço: Telur Ceplok, Tumis Kangkung, Nutrifood Lokalate Kopi Gula Aren. Almoço: Tahu Bakso, Bakso Ayam, Pangsit Goreng, Chitato Chitato Sapi Panggang. Jantar: KFC Dada Ayam Original, KFC Chicken Wing Original Recipe, Wings Food Teajus. Snacks/Outros: Wings Food Teajus. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rizkityas
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