Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2024
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63,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Líp: 26,56g | Prot: 116,60g | Carbs : 162,95g.
Pequeno Almoço: Carrefour Ovo, Hortifruti Mamão Formosa, Jasmine Pão Tradicional sem Glúten. Almoço: Camil Arroz Branco Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango, La Vita Salada Verde, Camil Feijão Carioca Cozido, Oba Abóbora Cabotia. Jantar: Camil Arroz Branco Cozido, Aurora Filé de Peito de Frango, Pronto Light Mix de Legumes, Oba Abóbora Cabotia. Snacks/Outros: Camil Biscoito de Arroz Integral, Equaliv Body Protein Cacau , Essential Nutrition Collagen Essential Protein, Arcor Chocolate Amargo 70%, Qualitá Maçã. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de GlauceRuas
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