Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2024
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53,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1790 kcal
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Líp: 70,80g | Prot: 106,84g | Carbs : 195,58g.
Pequeno Almoço: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Goulash. Jantar: Peanut Butter, Godfather's Pizza Veggie Original Crust Pizza (Large). Snacks/Outros: Watermelon, Snak Club Raw Almonds, Sugared or Glazed Doughnuts, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. mais...
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2049 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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