Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2024
|
95 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1565 kcal
|
Líp: 84,48g | Prot: 51,50g | Carbs : 160,59g.
Pequeno Almoço: Fish House Сельдь Тихоокеанская Филе-Кусочки в Масле, Макси Сосиска в Слоеном Тесте, Кофе с Сахаром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Almoço: Snaq Fabriq Coco Coconut, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Белая Дача Рукола, Индилайт Ветчина Классическая, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Знак Хлеба Лаваш Армянский. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bublik_05
|