Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2024
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1091 kcal
|
Líp: 50,81g | Prot: 67,06g | Carbs : 95,70g.
Pequeno Almoço: Кофе, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Омлет или Яичница, Ферма Фета Мягкий Сыр. Almoço: Галичина Йогурт 3% без Сахара, Yanesska Кабачковые Оладья. Jantar: Лимонный Сок, Ферма Фета Мягкий Сыр, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Айс Латте, Рудь Морозиво Black Кава. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de martovsskaya
|