Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2024
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67,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Líp: 48,74g | Prot: 66,01g | Carbs : 129,13g.
Almoço: Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Sawi Putih, Kerupuk Putih, Nasi Putih. Snacks/Outros: Ubi Bakar Cilembu, Cahkwe, Tahu Bulat, Yakult Yakult. mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nidanurulf
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