Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2024
|
60 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1290 kcal
|
Líp: 60,57g | Prot: 51,41g | Carbs : 139,60g.
Pequeno Almoço: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Омлет с Молоком. Almoço: Ромашкино Шоколадное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Горчица, Heinz Кетчуп Томатный, Фабрика Качества Сосиски Молочные, Bagerstat Булочки для Хот Дога, Ламбер Сыр Ламбер, Коломенское Батон Нарезной. Jantar: Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Outros: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Му-Му Конфеты Коровка, Персики, Клубника (Несладкая, Замороженная), SPAR Котлета Куриная Нежная , Картофельное Пюре, Сам-По Мороженое Пломбир Шоколадный, Мусс. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тата М#
|