Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2024
|
46,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1145 kcal
|
Líp: 18,74g | Prot: 87,19g | Carbs : 160,51g.
Pequeno Almoço: BAHROMA Мороженое Melon. Almoço: Нектарин, Абрикос, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красная Цена Кола. Jantar: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Нектарины, Ёбатон Jamy Pie Cherry, Абрикос, WKUP Энергетик, BAHROMA Мороженое Melon. Snacks/Outros: Нектарины, Amore Сорбет Экзотическая Маракуйя, Нектарины, Огурец (без Кожуры), Кофе (из Молотых Зерен), Kalleh Соус со Вкусом Майонеза 0% Жира, Mivimex Соевый Соус Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сухогруз Мясо Кальмара. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kaπeль
|