Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2024
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1803 kcal
|
Líp: 76,16g | Prot: 76,52g | Carbs : 173,43g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Сосиска, Жареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Сыром. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Невская Сушка Сушки Простые, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Вермишель Отварная. Jantar: Талицкий Молочный Завод Йогурт с Чёрной Смородиной , Простые Хлебные Палочки, Невская Сушка Сушки Простые, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annaudenkova6
|