|
Slowly, but surely!
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1523 kcal
|
Líp: 61,07g | Prot: 118,72g | Carbs : 98,46g.
Almoço: Monster Beverage Ultra Sunrise, Cooked Beets, Coffee (Brewed From Grounds), Oscar Mayer Carving Board Applewood Smoked Turkey Breast, Yoplait Peach Protein Yogurt, Sargento Provolone-Mozzarella Cheese Stick (21g), Microingredients Pea Protein Powder, Healthy Harvest Vegan Protein Powder Chocolate Fudge, Silk Almond Milk Protein + Fiber, Cheetos Crunchy Cheetos (1 oz), Blue Diamond Lightly Salted Almonds. Snacks/Outros: Kroger 100% Yellow Corn Tortilla Chips, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Hormel Honey Deli Ham, Apothic Red Wine. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de WifeMamaNurse
|