Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2015
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171,2 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 101,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Líp: 11,32g | Prot: 87,86g | Carbs : 200,17g.
Pequeno Almoço: Asda Baked Beans Reduced Salt & Sugar, Hovis Best of Both Thick. Almoço: Pineapple (Traditional Varieties), Tesco Easy Cook Brown Rice, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Jantar: Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Tesco Simple Mixed Leaf Salad, Tesco British Jacket Potatoes. Snacks/Outros: Clementines, Grapes. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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