Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2024
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95,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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960 kcal
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Líp: 34,78g | Prot: 99,14g | Carbs : 57,94g.
Almoço: Santa Luzia Carne de Siri, Mexilhões Cozidos, Rúcula, Alface de Folha Vermelha. Jantar: Santa Luzia Carne de Siri, Mexilhões Cozidos, Di Mangiare Pão Zero Açúcar sem Glúten sem Ovo, Rúcula, Alface de Folha Vermelha. Snacks/Outros: Linea Chocolate Branco com Frutas Vermelhas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mbenedet
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