Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2024
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54,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Líp: 43,43g | Prot: 72,13g | Carbs : 134,91g.
Pequeno Almoço: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Nestlé Leite Ninho Levinho, Açúcar. Almoço: Peixe Empanado Frito, Bergamota, Salada Crua, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: X Salada. Snacks/Outros: Santo Antônio Pasta de Amendoim Brigadeiro Proteico, Mirtilos, Whey 100% HD, Aveia em Flocos, Gergelim Preto, Iogurte Natural Viv, Banana Prata, Royal Fermento em Pó Químico, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Canela, Ovo. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tatianerb
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