Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2024
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Líp: 75,44g | Prot: 60,77g | Carbs : 162,51g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Талицкое Молоко Йогурт из Талицы Земляника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Сметана 25%, Творог 5%, Пирогово Сдобный Пирог с Курицей и Грибами. Almoço: Пирогово Тарт с Курицей и Овощами, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Вятский Хлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой Жива, Арбуз. Jantar: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Outros: Овсяное Печенье, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amfitaminkaa
|