Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2024
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91,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Líp: 34,20g | Prot: 62,45g | Carbs : 155,94g.
Pequeno Almoço: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Protein Rex Protein Rex Strong, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русские Закуски Хренодер. Jantar: Магнит Арбуз. Snacks/Outros: Знаменский Ветчинный Дом Ветчина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de GoldMun
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