Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2024
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93,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 28,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Líp: 43,96g | Prot: 32,64g | Carbs : 156,16g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Gula Aren, Ellenka Fiber Creme, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Sari Roti Roti Tawar (1). Almoço: Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Jantar: KFC Paha Bawah Crispy, Nasi Putih. Snacks/Outros: Semangka, Safari Meses, Blue Band Margarin, Sari Roti Roti Tawar (1), Semangka. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nailulamanibachtiar
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