Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2024
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94,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Líp: 57,43g | Prot: 58,38g | Carbs : 152,36g.
Pequeno Almoço: Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Круассаны без Начинки, Индилайт Ветчина Классическая, 3 Fish Горбуша Кусочки, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный. Almoço: Coffee Like Латте (300мл), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Jantar: Куриные Котлеты, Каша Пшенная на Воде. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de bublik_05
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