Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2024
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71 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Líp: 40,59g | Prot: 35,47g | Carbs : 197,98g.
Pequeno Almoço: Теремок Капучино, Теремок Клубничное Варенье , Теремок Сырники . Almoço: Милти Рыбные Котлеты с Тыквенно-Картофельным Пюре. Snacks/Outros: Greenfield Зеленый Чай, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Черешня. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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