|
Ура, 1 кг ушел за 2 недели.
Идем дальше 💅🏼
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1837 kcal
|
Líp: 52,69g | Prot: 128,05g | Carbs : 203,59g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог 2,5%, Нектарины, Салат Айсберг, Вкусвилл Блины с Сёмгой. Almoço: Bon&Bon Ватрушка с Творогом, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Экстра Нежного Помола, Самокат Кальмар Филе без Кожи, Огурец (без Кожуры), Макфа Ракушки, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Командор Томаты Черри. Jantar: Черешня, Черкизово Карпаччо из Индейки. Snacks/Outros: Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, My Gelato Сорбет Малина без Сахара, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nnnniiiinaaaaa
|